تحليل سباق HYROX: 清华范 و清华范 وآخران - Shanghai 01:25:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 清华范 و清华范 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:43
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

清华范

清华范

玲张

玲张

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:32 (57%)

Stations29:15 (34%)

Roxzone8:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+0.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:32	74
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:46	42
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:16	119
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:52	52
Running 5	6:07	-
Rowing	4:55	78
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:44	40
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:01	56
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:09	50
Running Total	48:32	117
Roxzone Total	8:00	101