تحليل سباق HYROX: 楠孟 و楠孟 وآخران - Shanghai 01:41:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 楠孟 و楠孟 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:05
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

楠孟

楠孟

源李

源李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:35 (55%)

Stations34:30 (34%)

Roxzone11:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+1.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:48	121
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:05	96
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:22	126
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:53	131
Running 5	7:07	-
Rowing	5:15	138
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:41	33
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:29	144
Running 8	7:57	-
Wall Balls	5:57	140
Running Total	55:35	153
Roxzone Total	11:04	170