تحليل سباق HYROX: 信得张 و信得张 وآخران - Shanghai 01:42:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 信得张 و信得张 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:43
الترتيب: #154
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

信得张

信得张

皖豫韩

皖豫韩

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:50 (63%)

Stations28:19 (28%)

Roxzone9:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:06/km+15.9%27.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:16	129
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:07	47
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	2:57	62
Running 5	7:44	-
Rowing	5:01	94
Running 6	12:16	-
Farmers Carry	2:10	138
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	3:42	37
Running 8	11:02	-
Wall Balls	3:54	20
Running Total	1:04:50	174
Roxzone Total	9:39	151