تحليل سباق HYROX: 旭畅李 و光翔李 وآخران - Shanghai 00:59:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 旭畅李 و光翔李 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:42
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

旭畅李

光翔李

Fernando

桂全杨

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (55%)

Stations21:59 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-4.0%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:21	7
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:07	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:03	3
Running 5	3:58	-
Rowing	4:03	4
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:36	1
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:04	1
Running Total	32:53	10
Roxzone Total	4:54	12