تحليل سباق HYROX: Nick Brown وChris Van De Ven وآخران - Shanghai 01:02:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Brown وChris Van De Ven وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:53
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Nick Brown

Chris Van De Ven

Orlandi Matteo

Jordan Tze Lun Bong

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (56%)

Stations23:15 (37%)

Roxzone4:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+50.9%25.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:10	5
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:17	4
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:36	11
Running 5	3:58	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:05	5
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:44	9
Running Total	35:23	17
Roxzone Total	4:21	4