خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 智凌邱 و浩浩郑 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

智凌邱

浩浩郑

新鹏程

磊孟

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (53%)

Stations27:23 (39%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+13.5%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	5:24	42
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:43	13
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:29	8
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	1:58	2
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	15
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:00	26
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:20	22
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:01	13
Running Total	36:41	22
Roxzone Total	5:41	24

تحليل سباق HYROX: 智凌邱 و浩浩郑 وآخران - Shanghai 01:09:39 | HyCoach