تحليل سباق HYROX: 天昊吴 و文岩蒋 وآخران - Shanghai 01:23:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 天昊吴 و文岩蒋 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:25
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

天昊吴

文岩蒋

天乐吕

文君谢

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (53%)

Stations32:23 (39%)

Roxzone6:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+9.8%38.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:47	32
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:43	44
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:22	23
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:52	33
Running 5	5:45	-
Rowing	4:43	28
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	18
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:24	23
Running 8	10:48	-
Wall Balls	5:42	36
Running Total	44:14	43
Roxzone Total	6:52	38