تحليل سباق HYROX: 义睿黄 و骥马 وآخران - Shanghai 01:24:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 义睿黄 و骥马 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:34
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

义睿黄

骥马

冰清刘

坤赵

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (48%)

Stations36:12 (43%)

Roxzone8:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.9%21.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	23
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:02	27
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:15	36
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:47	31
Running 5	4:52	-
Rowing	5:01	42
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:00	27
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:08	32
Running 8	7:52	-
Wall Balls	8:25	46
Running Total	40:20	34
Roxzone Total	8:06	42