تحليل سباق HYROX: 瑾胡 و艳张 وآخران - Shanghai 01:11:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 瑾胡 و艳张 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:30
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

瑾胡

艳张

莉敏张

玲陶

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (43%)

Stations30:30 (43%)

Roxzone10:26 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km-24.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:25	-
SkiErg	5:22	23
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:05	23
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:09	6
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:39	2
Running 5	4:45	-
Rowing	4:58	15
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	8
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:42	9
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:51	20
Running Total	30:38	2
Roxzone Total	10:26	61