تحليل سباق HYROX: Lim Angela Monica وHannah Churchill وآخران - Shanghai 01:16:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

تحليل سباق HYROX: Lim Angela Monica وHannah Churchill وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:07
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Lim Angela Monica

Hannah Churchill

丹刘

丹萍刘

Catarina Lay Coelho

5-6أبريل20252

مكتمل

1,662

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (49%)

Stations33:35 (44%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km-30.9%26.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	5:16	15
Running 2	6:19	-
Sled Push	4:21	62
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:07	3
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:32	14
Running 5	4:01	-
Rowing	5:22	36
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:01	23
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:50	13
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:06	7
Running Total	37:31	9
Roxzone Total	5:06	4

تحليل سباق HYROX: Lim Angela Monica وHannah Churchill وآخران

Lim Angela Monica

Hannah Churchill

丹萍刘

Catarina Lay Coelho

HYROX Shanghai

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

Lim Angela Monica

Hannah Churchill

丹萍 刘

Catarina Lay Coelho

HYROX Shanghai

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

丹萍刘