تحليل سباق HYROX: 园园王 و泳枚李 وآخران - Shanghai 01:17:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 园园王 و泳枚李 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:46
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

园园王

泳枚李

嘉迎徐

彤彤刘

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (50%)

Stations33:11 (43%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-31.6%26.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	5:27	26
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:50	11
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:11	19
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:51	18
Running 5	5:03	-
Rowing	4:49	7
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:18	43
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:20	6
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:25	11
Running Total	39:11	16
Roxzone Total	5:27	7