تحليل سباق HYROX: 季桦林 & Sherry Tang & Stephanie Quek & Yoh Yee Peng - Shanghai 01:32:24 | HyCoach

季桦林Sherry TangStephanie QuekYoh Yee Peng

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (47%)

Stations42:53 (46%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+1.3%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	6:05	51
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:44	49
Running 3	5:37	-
Sled Pull	9:08	55
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:19	35
Running 5	6:08	-
Rowing	6:00	59
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:22	47
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:30	45
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:45	31
Running Total	43:01	37
Roxzone Total	6:34	33