خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 荆鸿曹 و婕李 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:35:42
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: RELAY · OPEN

荆鸿曹

婕李

天天沈

唯何

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (48%)

Stations43:30 (45%)

Roxzone6:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-1.7%26.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	5:51	43
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	5:30	-
Sled Pull	12:09	62
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:52	19
Running 5	5:22	-
Rowing	5:05	26
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	19
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:51	59
Running 8	8:58	-
Wall Balls	5:13	26
Running Total	45:35	52
Roxzone Total	6:41	34

تحليل سباق HYROX: 荆鸿曹 و婕李 وآخران - Shanghai 01:35:42 | HyCoach