خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Dalkin وBethany Harris وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:47:30
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: RELAY · OPEN

Hannah Dalkin

Bethany Harris

Olivia Bratton

Caitlin Mcquaid

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:55 (57%)

Stations39:46 (37%)

Roxzone6:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:37/km-30.9%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	6:18	59
Running 2	9:46	-
Sled Push	2:07	25
Running 3	6:47	-
Sled Pull	7:37	39
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:52	43
Running 5	7:50	-
Rowing	4:59	16
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	2:14	41
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:27	28
Running 8	8:21	-
Wall Balls	6:12	36
Running Total	1:00:55	62
Roxzone Total	6:54	43

تحليل سباق HYROX: Hannah Dalkin وBethany Harris وآخران - Shanghai 01:47:30 | HyCoach