تحليل سباق HYROX: Michael Melly وKaitlin Cheung وآخران - Shanghai 00:58:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Melly وKaitlin Cheung وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:40
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Melly

Kaitlin Cheung

Elain Tan

Clement Zhao

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:17 (53%)

Stations23:47 (40%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+51.6%27.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:02	-
SkiErg	4:05	1
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:38	7
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:58	12
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:12	4
Running 5	3:25	-
Rowing	4:12	7
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:53	3
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	31:17	8
Roxzone Total	3:40	2