تحليل سباق HYROX: 思萌马 و潇月班 وآخران - Shanghai 00:59:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 思萌马 و潇月班 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:31
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

思萌马

潇月班

树孙

景森许

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:13 (52%)

Stations23:58 (40%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+8.5%21.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:00	32
Running 3	4:04	-
Sled Pull	1:46	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:51	51
Running 5	3:35	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:42	1
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	31:13	7
Roxzone Total	4:24	3