تحليل سباق HYROX: 哲顾 و蓦迪李 وآخران - Shanghai 01:16:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 哲顾 و蓦迪李 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:58
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

哲顾

蓦迪李

钟玉彭

陈

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (48%)

Stations34:09 (44%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+2.2%26.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:44	46
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:04	40
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:04	17
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:46	85
Running 5	4:34	-
Rowing	4:36	39
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:54	41
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:13	63
Running 8	7:27	-
Wall Balls	7:48	127
Running Total	36:59	41
Roxzone Total	5:53	60