تحليل سباق HYROX: 业进盘 و晓光胡 وآخران - Shanghai 01:18:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 业进盘 و晓光胡 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: RELAY · OPEN

业进盘

晓光胡

博徐

璟婷申

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (52%)

Stations32:14 (41%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+20.4%47.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:54	58
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:04	39
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:56	129
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:56	14
Running 5	3:53	-
Rowing	4:38	42
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:04	69
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:11	56
Running 8	11:15	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	41:12	86
Roxzone Total	5:10	22