تحليل سباق HYROX: 绍俊周 و思婷叶 وآخران - Shanghai 01:20:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 绍俊周 و思婷叶 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:43
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: RELAY · OPEN

绍俊周

思婷叶

佳尉胡

圣砚黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:47 (49%)

Stations34:51 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+6.0%27.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	5:18	82
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:17	1
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:41	113
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:23	71
Running 5	6:49	-
Rowing	5:27	106
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:50	137
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:53	38
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:02	16
Running Total	39:47	71
Roxzone Total	6:10	74