تحليل سباق HYROX: 婉婷李 و雨豪吴 وآخران - Shanghai 01:23:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 婉婷李 و雨豪吴 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:03
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: RELAY · OPEN

婉婷李

雨豪吴

思浩王

倩黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (46%)

Stations37:36 (45%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+5.5%24.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	5:48	107
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:15	64
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:27	33
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:40	80
Running 5	5:19	-
Rowing	5:12	89
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	42
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:40	80
Running 8	7:25	-
Wall Balls	8:39	130
Running Total	38:37	56
Roxzone Total	6:55	94