تحليل سباق HYROX: 丁苏郁 و麟国夏 وآخران - Shanghai 01:32:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 丁苏郁 و麟国夏 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:26
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: RELAY · OPEN

丁苏郁

麟国夏

灏刘

颖朱

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (49%)

Stations38:54 (42%)

Roxzone8:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+12.3%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	6:02	120
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:50	134
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:13	22
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:36	132
Running 5	6:57	-
Rowing	5:50	127
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:09	85
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:04	100
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:10	23
Running Total	45:34	114
Roxzone Total	8:01	111