خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 佳明朱 و窅睿陈 وآخران

HYROX Shanghai — 5 أبريل 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:45:59
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: RELAY · OPEN

佳明朱

窅睿陈

辰仪林

异峰谭

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6أبريل20252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:12 (49%)

Stations47:25 (45%)

Roxzone6:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km-48.7%89.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	5:26	89
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:23	83
Running 3	5:36	-
Sled Pull	13:23	139
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	8:09	134
Running 5	6:54	-
Rowing	4:57	69
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	26
Running 7	2:38	-
Sandbag Lunges	5:53	123
Running 8	21:29	-
Wall Balls	5:25	74
Running Total	52:12	129
Roxzone Total	6:26	81

تحليل سباق HYROX: 佳明朱 و窅睿陈 وآخران - Shanghai 01:45:59 | HyCoach