تحليل سباق HYROX: Marco Majchrzak - Hamburg 01:23:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Majchrzak

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Marco Majchrzak

الزمن الإجمالي: 01:23:42
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Marco Majchrzak

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (46%)

Stations39:14 (47%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.0%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	98
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:10	126
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:43	60
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:47	167
Running 5	4:57	-
Rowing	4:24	81
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	48
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:17	139
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:57	134
Running Total	38:19	110
Roxzone Total	6:14	63