تحليل سباق HYROX: Roman Hopp - Hamburg 01:00:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Roman Hopp

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:00:50
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Roman Hopp

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (51%)

Stations24:59 (41%)

Roxzone5:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+4.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:02	93
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:55	183
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:08	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:16	65
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:31	78
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:56	3
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:28	72
Running Total	30:50	24
Roxzone Total	5:07	27