خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Wrobel

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:00:57
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Lukas Wrobel

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (50%)

Stations25:15 (41%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+4.6%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:57	36
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:35	19
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:16	81
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:31	51
Running 5	3:56	-
Rowing	4:13	43
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:03	6
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:19	54
Running Total	30:49	23
Roxzone Total	4:58	18

تحليل سباق HYROX: Lukas Wrobel - Hamburg 01:00:57 | HyCoach