تحليل سباق HYROX: Sven Verbeek - Hamburg 01:09:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sven Verbeek

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:09:51
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Sven Verbeek

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (50%)

Stations29:03 (42%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+7.6%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	355
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:09	409
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:15	78
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:01	126
Running 5	4:31	-
Rowing	4:25	191
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:54	446
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:14	209
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:52	154
Running Total	35:14	178
Roxzone Total	5:40	80