خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:07
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Johannes Klos

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:05 (47%)

Stations31:29 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+9.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	167
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:09	407
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:24	135
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:25	39
Running 5	4:13	-
Rowing	6:14	1249
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:47	322
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:21	246
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:03	519
Running Total	33:05	79
Roxzone Total	5:38	77

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos - Hamburg 01:10:07 | HyCoach