تحليل سباق HYROX: Mark Brünings - Hamburg 01:11:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Brünings

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Brünings

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (50%)

Stations29:34 (41%)

Roxzone6:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+12.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:03	115
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:01	267
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:37	212
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:05	145
Running 5	4:35	-
Rowing	4:28	283
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	206
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:26	277
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:13	249
Running Total	35:43	201
Roxzone Total	6:11	178