خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Otto

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:35
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Otto

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (52%)

Stations28:33 (39%)

Roxzone6:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+11.0%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:14	367
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:20	612
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:44	259
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:57	111
Running 5	4:45	-
Rowing	4:37	513
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:30	69
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:53	112
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:18	53
Running Total	37:53	364
Roxzone Total	6:13	191