خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julius Gerlach

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:36
الترتيب: #175
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Julius Gerlach

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:10 (51%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+13.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:14	390
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:58	216
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:08	481
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:51	95
Running 5	4:35	-
Rowing	4:35	465
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:35	117
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:14	13
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:11	557
Running Total	37:10	307
Roxzone Total	5:45	86