تحليل سباق HYROX: Simon Thies - Hamburg 01:14:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Thies

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:32
الترتيب: #241
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Thies

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (48%)

Stations31:04 (42%)

Roxzone7:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+14.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	442
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:22	646
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:55	349
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	345
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	413
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	344
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:23	258
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:01	189
Running Total	36:06	236
Roxzone Total	7:27	530