تحليل سباق HYROX: Andreas Niewerth - Hamburg 01:16:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Niewerth

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Andreas Niewerth

الزمن الإجمالي: 01:16:09
الترتيب: #306
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Andreas Niewerth

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:50 (43%)

Stations37:24 (49%)

Roxzone6:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+9.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:42	1050
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	478
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:39	794
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	6:18	799
Running 5	4:03	-
Rowing	4:47	730
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:47	323
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:43	763
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:16	819
Running Total	32:50	74
Roxzone Total	6:00	141