تحليل سباق HYROX: Robin Sander - Hamburg 01:17:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robin Sander

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:17
الترتيب: #347
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Robin Sander

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:49 (53%)

Stations29:10 (38%)

Roxzone7:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-8.5%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:23	649
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:48	101
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:44	261
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:58	114
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	258
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:25	34
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:06	162
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:18	276
Running Total	40:49	573
Roxzone Total	7:22	498