خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Finn Helmke

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:59
الترتيب: #479
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Finn Helmke

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (50%)

Stations33:21 (41%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-6.2%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:28	771
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:30	773
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:27	672
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:03	456
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	444
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:26	999
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:23	259
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:29	332
Running Total	40:32	560
Roxzone Total	7:11	454