تحليل سباق HYROX: Frank Hengstler - Hamburg 01:28:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Hengstler

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Frank Hengstler

الزمن الإجمالي: 01:28:42
الترتيب: #728
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Hengstler

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (50%)

Stations36:50 (41%)

Roxzone7:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+12.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:53	1161
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:31	795
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:19	598
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:22	220
Running 5	5:40	-
Rowing	5:06	1025
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:12	807
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:54	814
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:33	869
Running Total	44:13	812
Roxzone Total	7:43	620