تحليل سباق HYROX: Claudia Ernst

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:42
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Claudia Ernst

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:30 (52%)

Stations27:47 (40%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+5.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:30	27
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:40	44
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:33	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:34	52
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	29
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:25	25
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:51	10
Running Total	35:30	27
Roxzone Total	5:30	23

تحليل سباق HYROX: Claudia Ernst - Hamburg 01:08:42 | HyCoach