تحليل سباق HYROX: Gesa Wilhelmi - Hamburg 01:28:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gesa Wilhelmi

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:47
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · OPEN

Gesa Wilhelmi

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (50%)

Stations36:29 (41%)

Roxzone7:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+8.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:49	149
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	404
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:59	452
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	89
Running 5	5:36	-
Rowing	5:11	252
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:16	368
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:49	252
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:00	242
Running Total	44:40	298
Roxzone Total	7:42	244