خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Claudia Carrillo Quiroz

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · PER

الزمن الإجمالي: 01:31:53
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Claudia Carrillo Quiroz

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (46%)

Stations42:06 (46%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+10.1%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:38	560
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:13	586
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:33	526
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:12	243
Running 5	5:15	-
Rowing	6:10	580
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:52	555
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:59	283
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:29	297
Running Total	42:27	213
Roxzone Total	7:23	199

تحليل سباق HYROX: Claudia Carrillo Quiroz - Hamburg 01:31:53 | HyCoach