تحليل سباق HYROX: Elte Hupkes & Teun Coumou - Hamburg 00:58:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elte Hupkes & Teun Coumou

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:58:03
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Elte Hupkes

Teun Coumou

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:36 (56%)

Stations20:32 (35%)

Roxzone5:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+5.1%1.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:34	16
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:37	53
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:05	22
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:43	1
Running 5	4:07	-
Rowing	3:37	1
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:28	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	32:36	19
Roxzone Total	5:00	15