تحليل سباق HYROX: Max Niebergall & Jan Schumann - Hamburg 01:14:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Niebergall & Jan Schumann

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:12
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · PRO

Max Niebergall

Jan Schumann

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (49%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+11.5%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:01	105
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:28	120
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:49	112
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:53	77
Running 5	4:40	-
Rowing	4:26	100
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	78
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:06	119
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:44	114
Running Total	36:13	46
Roxzone Total	5:57	47