تحليل سباق HYROX: Christopher Golnik & Immo Stapelfeld - Hamburg 01:29:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Golnik & Immo Stapelfeld

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:29:39
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · PRO

Christopher Golnik

Immo Stapelfeld

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:21 (57%)

Stations29:44 (33%)

Roxzone8:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+21.1%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:13	116
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:03	104
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:38	102
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:18	99
Running 5	6:46	-
Rowing	4:31	108
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:09	116
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:09	79
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:43	93
Running Total	51:21	117
Roxzone Total	8:40	108