تحليل سباق HYROX: Camilla Erlandsen & Lisa Jørgensen - Hamburg 01:26:36 | HyCoach

Camilla Erlandsen

Lisa Jørgensen

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:44 (54%)

Stations31:01 (36%)

Roxzone8:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+52.4%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:22	27
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:06	42
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:37	42
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:19	48
Running 5	5:28	-
Rowing	4:52	40
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:00	47
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:06	32
Running Total	46:44	42
Roxzone Total	8:54	47