تحليل سباق HYROX: Marcel Wildgrube & Nils Sambill - Hamburg 01:03:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marcel Wildgrube & Nils Sambill

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:49
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcel Wildgrube

Nils Sambill

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (56%)

Stations22:46 (36%)

Roxzone5:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+11.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:50	213
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:24	287
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:19	92
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	103
Running 5	4:38	-
Rowing	4:12	192
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:15	59
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:14	266
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:57	235
Running Total	35:35	82
Roxzone Total	5:32	57