خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roderick Van Rooijen & Alen Sjenarevix

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:33
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Roderick Van Rooijen

Alen Sjenarevix

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (55%)

Stations23:02 (35%)

Roxzone6:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.9%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:39	67
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:18	160
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:26	140
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:47	159
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	247
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	298
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:55	141
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:11	370
Running Total	36:17	102
Roxzone Total	6:19	167

تحليل سباق HYROX: Roderick Van Rooijen & Alen Sjenarevix - Hamburg 01:05:33 | HyCoach