HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Mirko Semmler & Hendrik Strauß

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Mirko Semmler · Hendrik Strauß

الزمن الإجمالي
01:12:09
الترتيب
#268
ترتيب الفئة العمرية
#41
الفئة
DOUBLES · OPEN
GER flag
MS

Mirko Semmler

GER flag
HS

Hendrik Strauß

2-3نوفمبر20242 days
Completed
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (55%)
Stations24:53 (34%)
Roxzone7:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.0%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:52-
SkiErg3:48185
Running 24:39-
Sled Push1:27339
Running 34:45-
Sled Pull2:52383
Running 44:59-
Burpee Broad Jump2:55205
Running 54:58-
Rowing4:16252
Running 65:02-
Farmers Carry1:40477
Running 75:07-
Sandbag Lunges3:47452
Running 85:27-
Wall Balls4:08354
Running Total39:44241
Roxzone Total7:35401