تحليل سباق HYROX: Stephan Beyer & Ruben Scholz - Hamburg 01:12:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephan Beyer & Ruben Scholz

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephan Beyer

Ruben Scholz

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (56%)

Stations24:25 (34%)

Roxzone7:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+9.2%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:56	360
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:31	417
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:47	323
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:49	174
Running 5	5:12	-
Rowing	4:20	314
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:23	154
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:52	482
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:47	144
Running Total	40:27	273
Roxzone Total	7:22	371