خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Peters & Jan-Michael Rudzik

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:13:22
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Peters

Jan-Michael Rudzik

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (56%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+4.1%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:53	294
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:31	410
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:41	276
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:28	415
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	371
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	606
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:46	449
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:09	359
Running Total	40:58	295
Roxzone Total	6:42	238

تحليل سباق HYROX: Jan Peters & Jan-Michael Rudzik - Hamburg 01:13:22 | HyCoach