تحليل سباق HYROX: Bjorn Ruwald & Timm Schipporeit - Hamburg 01:15:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bjorn Ruwald & Timm Schipporeit

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bjorn Ruwald

Timm Schipporeit

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:25 (54%)

Stations26:58 (36%)

Roxzone8:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+5.2%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:09	566
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:20	206
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:21	565
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:38	465
Running 5	5:15	-
Rowing	4:49	635
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:26	210
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:54	491
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:21	450
Running Total	40:25	270
Roxzone Total	8:09	495