تحليل سباق HYROX: Kim Vanessa Köhler & Dana Stamp - Hamburg 01:05:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Vanessa Köhler & Dana Stamp

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kim Vanessa Köhler

Dana Stamp

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (54%)

Stations24:28 (38%)

Roxzone5:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+3.9%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:27	168
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:24	206
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:06	68
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:29	6
Running 5	4:30	-
Rowing	4:42	106
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	189
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:50	39
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:52	138
Running Total	35:31	9
Roxzone Total	5:12	3