تحليل سباق HYROX: Sina Klinger & Mirja Janssen - Hamburg 01:13:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sina Klinger & Mirja Janssen

HYROX Hamburg — 2 نوفمبر 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:13:30
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sina Klinger

Mirja Janssen

2-3نوفمبر20242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:21 (58%)

Stations24:30 (33%)

Roxzone6:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+9.6%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:12	27
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:16	62
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:51	16
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:29	134
Running 5	5:11	-
Rowing	4:25	14
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:37	180
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:12	152
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:28	17
Running Total	42:21	122
Roxzone Total	6:44	104